柠檬皮对中老年人的作用

柠檬皮对中老年人的作用

• 增加乙酰胆碱
  • 改善健忘的症状
  • 改善神经退化
  • 增加乙酰胆碱，会自动增加神经系统的副交感神经作用。是调节休息和消化的神经系统。与交感神经相反，副交感神经帮助减轻压力。
    
    
• 对卡他性黄疸有一定改善
  • 黄疸是肝阻塞，某些色素回流血液，使皮肤变黄。也可能导致肝炎。
  • 食用柠檬皮可以减少肝胆管淤积情况的发生。
    
    
• 降低高皮质类固醇
  • 柠檬具有强大的抗压作用
    
    
• 抗指甲真菌
  • 将柠檬涂抹患处，有很好的抗菌作用。柠檬油也可以做为消毒剂和清洁剂使用。
    
    
• 抗菌
  • 柠檬对于其他细菌也有一定的抗菌效果
    
    
  
  

柠檬油做法参考：

• 1颗柠檬
• 450cc水
• 5滴甜叶菊
• 搅拌机中搅拌30-40秒。可以在早上起床后喝